Mis marcas como corredor popular

AÑO	PRUEBA	FECHA	TIEMPO	RITMO	PUESTO	ZAPATILLA
2010	23 Media Maratón Elvas-Badajoz 2010.		1:46:25	5:03	424 de 708 participantes
2010	22 Media Maraton Badajoz-Elvas		1:57:00
2010	XII Medio Maratón de Montaña Villa de Jarandilla		1:56:58		333
2010	Media Maratón Sevilla-Los Palacios		1:49:17		2095 de 2881 participantes
2011	Media Maratón de Badajoz		1:41:00
2011	Vuelta al Baluarte 2011 (7 km).		0:31:00	4:30 min/km
2011	24º Media Maraton Elvas- Badajoz		1:39:00	4:42	239 de 845 participantes
2011	23º Media maraton Internacional Badajoz-Elvas.		1 h y 52 min 02 seg.		100 de 179 participantes
2011	33º Media maratón Sevilla- Los Palacios.		1 h, 37 min y 18 seg.	4:36 min/km.	1181
2012	VI Media Maraton de Merida, patrimonio de la humanidad		1h, 38 min, 53 seg
2012	XX Maraton Popular de Badajoz		3 h:46 min: 20 seg.	5:21 min/km	236
2012	VI Media Maratón de Cáceres.		1 h y 38 min.		279 de 800 corredores
2012	Marathon BMW de Frankfurt.		3 h 42 min
2012	II Guadiaton. 10.000 m.		43 min y 11 seg	4:19
2012	I San Silvestre Pacense. 4.800 m.		20 min y 16 seg
2013	Media Maraton Tina Ramos, Valdebotoa		1 h, 35 min, 34 seg	4:32
2013	Media maratón de montaña Villa de Jarandilla 2013	24/11/2013	1h:54min:46	5:26
2013	29º Cross Vuelta al Baluarte. 7.000 m		00:29:28.	4:09.	Puesto 125 de1300 atletas
2013	La 5º Carrera Popular Badajoz por la Salud, deporte y la Solidaridad. 10.000 m.		49 min y 21 seg
2013	III Carrera contra el cáncer. 10.000 m.	15/09/2013	46:46.
2013	23º Media maraton Internacional Badajoz-Elvas.		1 h y 51 min
2015	10.000 m Liga Solidaria El Pozo		47:31:00	4:45
2015	10.000 m Valdebotoa		47:00:00	4:43
2015	10.000 m Carrera Contra el Cancer	13/09/2015	45:44:00	4:34	140 de 1200
2015	10.000 m Carrera Omnibus (El Pozo)	1/11/2015	46:48:00	4:38
2015	MM Elvas-Badajoz	8/11/2015	1:42:22
2015	San Silvestre Pacense	27/12/2015	21:39:46	4:16
2016	24 Corrida Das Linhas de Elvas (7500)	17/01/2016	34:21:00	4:30
2016	I Media Maraton de Sevilla	31/01/2016	1 h 37 min 14 seg	4:37	1453 de 6000
2016	Maratón de Sevilla	21/02/2016	3 h: 39 min: 42 seg	5:12	4491 de 13.500		Plan Maraton de Sevilla
2016	Media Maraton de Merida	6/03/2016	1 h: 39 min:57 seg	4:44	635 de 2.000
2016	II Media Maraton de Badajoz	13/03/2016	1h: 37 min: 15 seg	4:37
2016	Meia Maratona De Lisboa	20/03/2016	1 h:53:27	5:23	4177
2016	10.000 m. G.P. Comendador Rui Nabeiro (Elvas)	2/04/2016	45:00:00	4:30
2016	I Media Maraton de Montijo	10/04/2016	1h:39min:49	4:43	178
2016	IV Desafio San Fernando. 21,095 Km	17/04/2016	1h:46min:59	5:03	53
2016	I Trail Solidario de Villanueva del Fresno (de 25 se pasa a 27,3 km)	24/04/2016	2h:43min:21	5:59	29 de 50
2016	Media Maraton de Puebla de la Calzada	8/05/2016	1h:36 min:24 seg	4:36
2016	I Carrera por la Diversidad. Los Palomos 2016. 10.000 m	21/05/2016	46:10:00	4:37	32
2016	IX Carrera Pencona. Trail de montaña de 29 km	28/05/2016	5:22:33	11:07	110 de 112
2016	III Nocturnaoex Solidaria. Unidos Contra el Cancer. Las Vaguadas. 5.000 m.	11/06/2016	21:22	4:16
2016	XXII Cross Popular de Puebla de la Calzada. 5.000 m	18/06/2016	20:10	4:02			Mejor marca personal en 5.000 m
2016	Carrera Nocturna del Guadiana. 5.000 m (5.200 m)	15/07/2016	21:35	4:11
2016	XI Carrera Popular de Valdebotoa. 10.000 m	28/08/2016	43:51:00	4:23	47 de 123		Peso 73,1
2016	Decarun. 13,4 km. Oviedo	04/09/2016	59:50:00	4:30	17 de 48
2016	28 Meia Maratona Badajoz-Elvas	02/10/2016	1:44:09	4:56	131
2016	I Cross Solidario Virgen del Pilar. 8.8 km	9/10/2016	38:12:00	4:20
2016	Marathon de Lausanne	30/10/2016	3:39:49	5:10	339	Under Armour Geminis 2	Peso 75,1	Preparación Juan Carlos Arjona
2016	Media Maratón Elvas-Badajoz	6/11/2016	1:42:11	4:49			Una semana despues al maratón
2016	Omnibus Sport. Pozo de 10 km	20/11/2016	48:42:00	4:51
2016	Guadiatón. 10.000 m	18/12/2016	44:34:00	4:28
2016	San Silvestre Pacense. 5.000 m (4.800 m)	31/12/2016	20:48	4:20
2017	Media Maratón Tina Ramos	15/01/2017	1:38:29	4:39		Under Armour Geminis 2	71,8 kg
2017	Media Maraton de Sevilla	29/01/2017	1:35:05	4:27	1468 de 7.000	Under Armour Geminis 2	70,3 kg. MMP en MM	Plan Maraton de Sevilla	MMP Media Maraton
2017	Zurich Maraton Sevilla	19/02/2017	3:25:24	4:48	2662 de 14.000	Under Armour Geminis 2	71.6 Kg	Plan Maraton de Sevilla
2017	X Media Maraton Merida	05/03/2017	1:40:31	4:47		Under Armour Geminis 2	Plan tranquilo con Rafa Estepa
2017	Media Maraton de Caceres	02/04/2017	1:37:32	4:37		Under Armour Geminis 2	73,3 Kg	Plan Jack Daniel´s
2017	Cross Semana Santa. La Roca de la Sierra. 12 km	15/04/2017	56:25:00	4:43	66	Mizuno Ride 19	74,5	Plan Jack Daniel´s
2017	40 Maratón Madrid Rock N Roll	23/04/2017	3:43:13	5:17		Under Armour Geminis 2	74	Sin plan especifico de maraton
2017	Media Maraton de San Isidro. Puebla de la Calzada	07/05/2017	1:38:48	4:42	100	Skechers GoRun 5	75	Inicio con Toni Peña
2017	I Cross de la Batalla de la Albuera. 12 km	21/05/2017	0:55:24	4:36	50	Skechers GoRun 5	74	Toni Peña
2017	V Carrera Solidaria Nocturna. Talavera la Real. 5.000 m	27/05/2017	0:20:31	4:07		Adizero		Toni Peña
2017	Carrera Nocturna AOEX. Las Vaguadas. 5.000 m.	10/06/2017	0:21:22	4:15		Adizero		Toni Peña
2017	III edición del Running Night en Los Toruños (9.000 m)	08/07/2017	0:39:20	4:23	75	Skechers GoRun 5		Toni Peña
2017	XII Edición de la Carrera Popular de Valdebotoa. 10.000 m	03/09/2017	0:44:13	4:25	54 de 100	Skechers GoRun 5	75,5	Toni Peña
2017	TCS Amsterdam Marathon	15/10/2017	3:22:50	4:48		Skechers GoRun 5	74,5	Toni Peña	MMP en Maraton
2017	Carrera Contra el Cancer. 10.000 m	05/11/2017	0:44:00	4:24	102	Skechers GoRun 5	74,8	Toni Peña
2017	Guadiatón. 10.000 m	23/12/2017	0:43:07	4:19		Skechers GoRun 5	75,5	Toni Peña
2017	San Silvestre Pacense. 10.000 m en Parquedel Guadiana	31/12/2017	0:42:49	4:16	70	Skechers GoRun 5		Toni Peña	MMP en 10.000m